fbpx

Hé lộ những cách làm trắng da tại nhà

Bất kể chị em nào cũng mong muốn 1 làn da tươi sáng, khỏe mạnh. Tuy nhiên, ô nhiễm môi trường cũng như thói quen sinh hoạt đang là 1 trong những yếu tố hàng đầu gây ảnh hưởng nghiêm trong đến làn da của bạn. Vì thế bạn cần biết những cách làm trắng da tại nhà để có thể chăm sóc da mỗi ngày.

Quy trình chăm sóc da tại nhà

Ở da có rất nhiều vấn đề mà bạn cần xử lý từng bước một để làm bảo có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Để dưỡng da trắng hồng ngay tại nhà, bạn cần thực hiện theo quy trình sau:

Làm sạch: loại bỏ bụi, chất bẩn và dầu từ da

Tẩy tế bào chết: tẩy da chết tích lũy

Toning:  thu hẹp lỗ chân lông

Mặt nạ: làm sáng da

Giữ ẩm: nuôi dưỡng và giữ ẩm trong tế bào da

Với mỗi quy trình có nhiều cách thực hiện khác nhau, bạn hãy lựa chọn những cách làm trắng da tại nhà dưới đây để có 1 quy trình dưỡng da của riêng mình nhé.

Rửa mặt

Rửa mặt là điều quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da tại nhà. Làn da chúng ta mỗi ngày đều phải tiếp xúc với bụi bẩn và ô nhiễm bên ngoài, điều này dẫn đến các vấn đề về mụn cũng như gây đen sạm, tối màu cho da.

Một số cách rửa mặt dưới đây không chỉ làm sạch da mà còn giúp tone da tươi sáng hơn

1. Sữa tươi

Sữa là dung dịch rửa mặt phù hợp với mọi loại da. Các chất béo hòa tan trong sữa loại bỏ các thành phần dầu, nhờn trên da. Đồng thời protein loại bỏ phần tạp chất có cùng nguồn gốc. Rửa mặt bằng sữa tươi sẽ giúp làn da sáng mịn hơn rất nhiều.

Cách làm:

  • Lấy 1 ít sữa tươi không đường và nhúng bông cotton vào trong
  • Thấm sữa lên mặt thành nhiều lớp rồi chờ đền khi khô
  • Rửa lại bằng nước ấm và thấm khô nhẹ
  • Thực hiện mỗi ngày
Rửa mặt bằng sữa tươi giúp bạn làm sạch da tốt hơn

Lưu ý:

  • Không nên dùng sữa đun nóng sẽ làm giảm hiệu quả
  • Tốt nhất bạn nên để sữa ở ngăn mát trước khi sử dụng. Việc thoa sữa lạnh lên da có thể giảm các vấn đề viêm da
  • Nếu da bạn bị dị ứng với lactose bạn có thể thay thế bằng sữa hạnh nhân

2. Sữa chua không đường

Sữa chua cũng có những tinh chất như sữa tươi. Tuy nhiên, 1 phần acid lactic trong sữa chua giúp tẩy sâu vào trong lỗ chân lông, đồng thời cung cấp dưỡng chất làm giảm sản xuất melanin. Đây là nguyên liệu quen thuộc trong những cách làm trắng da tại nhà của các chị em.

Sử dụng:

  • Lấy 1 ít sữa chua không đường cho vào tay rồi thoa lên mặt
  • Massage xoay tròn trên da trong vài phút
  • Rửa sạch lại sau 3 – 5 phút với nước ấm
  • Thực hiện mỗi ngày để có kết quả tốt nhất
  • Bạn cũng có thể thêm vào ¼ thìa mật ong nguyên chất hay nước cốt chanh. Áp dụng 2 – 3 lần/ tuần.

Lưu ý:Chỉ sử dụng sữa chua không mỡ và không đường

Sữa chua không đường cũng là lựa chọn tốt cho bạn

3. Than hoạt tính

Than hoạt tính không chỉ loại bỏ chất bẩn mà còn hấp thụ các chất độc có trên da. Một phần trong quá trình này giúp d a ngăn ngừa mụn, khỏe mạnh, trắng sáng

Thực hiện như sau:

  • Lấy 1 thìa bột than hoạt tính và cho từ từ vài giọt nước
  • Khuấy thật đều để tạo độ sền sệt
  • Thoa lên mặt và cổ trong 10 phút
  • Làm sạch bằng nước ấm
  • Sử dụng đều đặn mỗi ngày

Lưu ý: Than hoạt tính dễ gây nhuốm màu cho các vật dụng, vì vậy bạn nên mặc đồ cũ hoặc tối màu khi sử dụng và dùng bát thủy tinh để chứa bột than.

Bột than hoạt tính giúp bạn làm sạch sâu bề mặt da

4. Baking soda

Baking soda là nguyên liệu có khả năng rửa sâu bụi bẩn trên da. Ngoài ra, nó còn có thể cân bằng pH và làm sáng các vết thâm trên da

Cách làm:

  • Lấy 1 thìa baking soda trộn với 1 lượng nước vừa đủ để tạo thành dạng sệt
  • Thoa lên da và massage trong vài phút
  • Để khô rồi rửa lại bằng nước ấm
  • Áp dụng 1 lần/ ngày

Tẩy da chết

Mỗi ngày có hàng ngàn tế bào da mới sinh ra. Lớp da cũ sẽ ngày một tích tụ nhiều hơn gây sần sùi trên bề mặt cũng như làm tối sắc da của bạn. Tẩy bỏ tế bào chết là cách duy nhất để lớp da mới trắng sáng bên trong được lộ diện. Vì vậy, trong những cách làm trắng da tại nhà thường được cho thêm các nguyên liệu tẩy da chết

Trong khi tẩy da chết bạn cần đảm bảo giữ cho da tránh khỏi ánh nắng mặt trời.

1. Đường

Đường được biết đến với công dụng tẩy da chết từ rất lâu. Ngoài khả năng tháo bỏ lớp da già nua xấu xí đường còn xử lý các tế bào bị tổn thương do ánh nắng mặt trời để lộ làn d a bên dưới

Ngoài ra, đường còn kích thích sản xuất collagen và tuần hoàn máu. Bạn có thể sử dụng cả đường nâu lẫn đường trắng

Thực hiện:

  • Lấy 3 thìa đường trộn đều với 2 thìa mật ong
  • Thoa lên da và massage trong vài phút
  • Để khô rồi rửa lại bằng nước ấm
  • Áp dụng 2 lần/ tuần
  • Bạn có thể thay mật ong bằng dầu oliu hoặc dầu dừa
Đường là nguyên liệu tẩy tế bào chết quen thuộc

2. Muối

Muối biển như một làn gió mới cho làn da thiếu sức sống. Sulphat và magie trong muối biển có khả năng tẩy tế bào chết, chất độc và giảm viêm cho da. Ngoài ra, các chất khaong1 trong muối biển là những thành phần có lợi cho da.

Cách làm:

  • Lấy 1/2 muỗng canh muối biển
  • Thêm 4 thìa nước cốt chanh và vài chồi hoa oải hương (tùy chọn).
  • Trộn đều các nguyên liệu và đổ vào một hộp kín.
  • Lấy đủ lượng hỗn hợp cần dùng và nhẹ nhàng chà lên da.
  • Sau khi tẩy rửa vài phút, rửa sạch bằng nước.
  • Lặp lại quá trình hai lần trong một tuần.

3. Bột yến mạch

Bột yến mạch là một chất tẩy da chết nhẹ nhàng, phù hợp với làn da nhạy cảm. Tất cả bụi bẩn, dầu, bã nhờn hay tế bào hư cũ đều được “quét sạch” khỏi da 1 cách dễ dàng. Sử dụng bột yến mạch còn giúp da phòng độc cũng như ngăn ngừa các tác hại của tia UV

Thực hiện như sau:

  • Xay bột yến mạch thành hạt mịn
  • Trộn 1 thìa yến mạch với 50ml sữa tươi không đường
  • Khuấy đều cho thành hỗn hợp sệt kết dính
  • Thoa hỗn hợp lên da trong 15 phút kết hợp massage nhẹ nhàng
  • Rửa lại bằng nước mát sau đó
  • Duy trì 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao nhất
  • Bạn cũng có thể thay thế sữa tươi không đường bằng sữa chua không đường hay nước cốt trái cây cho những cách làm trắng da tại nhà bằng yến mạch
Tẩy da chết bằng bột yến mạch giúp làn da tươi sáng hơn

4. Bột cà phê

Ngoài khả năng tẩy da chết, cà phê còn giúp da giải quyết các đốm đồi mồi hay nếp nhăn có trên da đồng thời giúp tuần hoàn máu tốt hơn và làm dịu da.

Cách làm:

  • Bạn cần ½ thìa bột cà phê trộn đều với ¼ thìa dầu dừa (nóng chảy)
  • Cho hỗn hợp lên mặt ở nhiều vị trí và bắt đầu massage xoay tròn trên da
  • Sau đó để chờ trong 5 phút
  • Dùng nước ấm rửa lại, sau đó rửa bằng nước lạnh
  • Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần

5. Bột Besan (gram flour)

Bột Besan là loại bột làm đẹp từ lâu của phụ nữ Ấn Độ. Loại bột này hấp thụ các chất bẩn có trên da, loại bỏ tế bào chết đồng thời kích thích sản xuất tế bào mới, giúp da săn chắc hơn.

Sử dụng:

  • Tạo hỗn hợp gồm 3 thìa bột Besan và 1 lượng sữa tươi không đường vừa đủ để tạo độ sệt
  • Thoa lên da và massage nhẹ trong vài phút
  • Để đến khô rồi rửa lại bằng nước ấm.
  • Áp dụng từ 2 – 3 lần/ tuần cho da.

Chú ý: Chỉ nên chà xát nhẹ để tránh gây xay xát cho da.

Ban cũng có thễ sử dụng bột Besan trong việc này

Tone da

Toning là quá trình cần thiết giúp da tẩy sâu các chất bẩn mà khi rửa mặt không thể xử lý hết. Quan trọng nhất khi tone da sẽ giúp bạn cân bằng được độ pH, và làm dịu da. Với những cách làm trắng da tại nhà đúng chuẩn sẽ không thể thiếu được tone da.

1. Dưa leo

Dưa leo có tính chất làm se khít lại các lỗ chân lông, giúp da dịu mát. Lượng vitamin E trong thành phần chống lại các yếu tố môi trường giúp làm mềm da.

Cách làm như sau:

  • Ép lấy nước ½ quả dưa leo và để vài phút trong ngăn mát
  • Dùng bông trang điểm thấm nước dưa leo lên da thành nhiều lớp
  • Chờ đến khi khô hoàn toàn thì rửa lại bằng nước lạnh
  • Thực hiện mỗi ngày 1 lần
Dưa leo là nguyên liệu tốt để làm tone cho da

2. Nước cây phỉ (Witch Hazel)

Nước cây phỉ có thể tiêu diệt khuẩn trên da, làm se khít lỗ chân lông cũng nhưu ngăn ngừa lão hóa ở da

Thực hiện:

  • Dùng bông trang điểm thấm nước cây phỉ và thoa lên da
  • Chờ đến khi khô thì thì rửa lại
  • Áp dụng mỗi ngày

3. Nước hoa hồng

Ngoài việc giúp da tươi sáng hơn, tone da bằng nước hoa hồng có thể khép chặt lỗ chân lông, ngăn ngừa chất bẩn bám trụ, hình thành mụn trên da.

Cách làm:

  • Cho 1 ít nước hoa hồng vào bông trang điểm
  • Thấm lên da và chờ cho khô
  • Rửa lại bằng nước sạch
  • Làm theo hướng dẫn mỗi ngày

4. Lá bạc hà

Acid salicylic trong lá bạc hà giúp da loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn đồng thời làm se khít các lỗ chân lông

Hướng dẫn:

  • Đun sôi 1 bát nước
  • Cho vào nước đang sôi 1 bát lá bạc hà cắt nhỏ
  • Đến khi nước sôi lại thì nhấc xuống để nguội
  • Lọc lấy dung dịch
  • Dùng bông thấm nước bạc hà rồi thoa lên da
  • Rửa lại sau khi đã khô
  • Áp dụng mỗi ngày
Tone da mỗi ngày với lá bạc hà sẽ giúp làn da tươi sáng hơn

Mặt nạ

Ngoài việc làm sạch, tẩy da chết và làm săn chắc da, bạn cần 1 loại mặt nạ để làm sáng, hydrat hóa da. Đắp mặt nạ có thể xử lý các vấn đề ở từng lớp da.

Mặt nạ cũng giúp giải độc và cải thiện tuần hoàn máu làm tăng thêm độ sáng cho làn da thường xuyên. Đây là 1 trong những cách làm trắng da tại nhà khá phổ biến.

Bạn có thể áp dụng mặt nạ  hai lần trong một tuần để có kết quả.

1. Mặt nạ trái cây

Trái cây được xem là cách tốt nhất để làm sáng da. Mặt nạ trái cây giúp làm sáng làn da, ngăn ngừa mụn, tăng độ rạng rỡ, tăng độ đàn hồi và độ bóng.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ với bất kỳ loại trái cây như: đu đủ, dâu tây, dứa, chuối, kiwi, bơ, quả, táo hay nhiều loại khác.

Hướng dẫn:

  • Chọn loại trái cây bạn thích là chiết lấy nước cốt hay xay nhuyễn
  • Đắp lên mặt sau khi đã làm sạch da
  • Để nó trong khoảng từ 15 đến 25 phút.
  • Rửa sạch bằng nước và vỗ nhẹ.
  • Để có hiệu quả hơn, bạn có thể thêm mật ong, bột mì, bột gạo hoặc bột yến mạch.
Trái cây luôn được chị em ưu tiên khi đắp mặt nạ cho da

2. Mặt nạ đất sét

Đất sét giúp da tăng cường độ sáng tuyệt vời và có tính năng hấp thụ dầu. Nó cải thiện độ cứng của da, tăng cường các mô liên kết của da, làm sáng vết sẹo và giảm viêm.

Cách làm:

  • Kết hợp 4 thìa đất sét và 1 lượng nước ấm vừa đủ để làm bột.
  • Đắp mặt nạ lên da trong 15 – 20 phút
  • Rửa sạch bằng nước và vỗ nhẹ.

3. Mặt nạ bột vỏ cam

Vỏ cam có chứa nhiều vitamin C làm giảm tác hại do ánh nắng mặt trời, các gốc tự do có hại và ngăn cản quá trình oxy hóa. Ngoài việc làm sáng da, bột vỏ cam rất hiệu quả trong việc loại bỏ mụn đầu đen trên mũi.

Thực hiện như sau:

  • Lột vỏ cam và phơi khô dưới nắng đến khi có độ sắt giòn
  • Xay nhuyễn để làm bột mịn.
  • Kết hợp 1 thìa mỗi bột vỏ cam và bột gỗ đàn hương.
  • Thêm 1 lượng nước ấm vừa đủ và khuấy đều tạo thành hỗn hợp sệt
  • Đắp hỗn hợp lên da
  • Để nguyên khô.
  • Rửa sạch bằng nước và vỗ nhẹ.
Mặt nạ từ bột vỏ cam giúp da bạn trắng hồng ngay tại nhà

4. Bột gạo

Bột gạo hoạt động như một chất chống nắng và làm dịu đi sự cháy nắng cho da.

Cách làm:

  • Trộn 2 thìa bột gạo, 1 thìa sữa và vài giọt dầu oliu.
  • Thoa đều trên bề mặt da trong 20 phút
  • Rửa sạch bằng nước mát sau đó
  • Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần

Dưỡng ẩm

Sau khi làm sạch, tẩy da chết do tiếp xúc với nước, da sẽ khô. Làm ẩm da sẽ duy trì cấu trúc protein, lipid và hình thành một lớp bảo vệ trên da.

Thông thường, những cách làm trắng da tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên cũng có thêm thành phần dưỡng ẩm, tuy nhiên nhiên, tách riêng quy trình sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

1. Bơ hạt mỡ (Shea butter)

Các acit béo và vitamin tự nhiên có trong bơ hạt mỡ giúp nuôi dưỡng, giữ ẩm da khô đồng thời bảo vệ các dưỡng chất tự nhiên của da. Chất này cũng làm giảm viêm và duy trì sự sản sinh collagen tự nhiên trong da

Thực hiện:

  • Lấy một ít bơ hạt mỡ và thoa lên da.
  • Để khô hoàn toàn.
  • Lặp lại hàng ngày
  • Ngoài ra, bạn có thể đánh lên và dùng như kem dưỡng ẩm
Da của bạn được dưỡng ẩm tốt hơn nhờ bơ hạt mỡ

2. Dầu thực vật

Các loại dầu thực vật như dầu dừa, dầu ô liu và dầu hạnh nhân là những loại dầu có thể được sử dụng làm chất làm ẩm cho da. Các chất dinh dưỡng có trong các loại dầu này cũng giúp nuôi dưỡng làn da tốt hơn.

Cách làm:

  • Lấy một ít dầu để trên tay và thoa cho nóng bằng nhiệt độ cơ thể
  • Thoa đều 1 lớp mỏng lên da.
  • Để khô hoàn toàn.
  • Thực hiện đều đặn mỗi ngày

1 số lưu ý để tránh “uổng công” khi thực hiện những cách làm trắng da tại nhà

Ngoài quy trình chăm sóc da vừa kể trên, điều quan trọng nhất là bạn cần duy trì kết quả:

  • Thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài.
  • Tẩy trang trước khi đi ngủ. Nếu không sẽ làm bít lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá, các đốm đen và các bệnh về da khác.
  • Nói không với hóa chất. Tránh sử dụng kem dưỡng da, kem hoặc xà phòng có chứa các hóa chất độc hại như paraben, lanolin, …
  • Chọn các loại kem và kem tự nhiên chứa ít hoặc không có hoá chất.
  • Che phủ da bằng khăn, dù hoặc mũ trước khi đi ra ngoài để bảo vệ da khỏi nắng cũng như bụi bẩn.
  • Tránh sử dụng sữa rửa mặt có độ kiềm cao sẽ làm mất cân bằng pH trên da.
  • Nếu bạn sở hữu làn da nhờn, hãy rửa hoặc lau da thường xuyên.
  • Nếu bạn có làn da khô, hãy tránh tắm trong nước nóng. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày.
  • Chăm chỉ làm sạch da sau khi trở về nhà từ một ngày dài và bận rộn. Điều này giúp làm sạch bụi và chất bẩn tích tụ trên da.
  • Tập thể dục thường xuyên để giảm căng thẳng và thải độc
  • Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì nội tiết cân bằng.

Bạn thấy đó, để có được làm da trắng hồng tự nhiên bạn cần phải đảm bảo thực hiện đầy đủ quy trình chăm sóc cũng như bảo vệ da, như vậy mới có thể cải thiện và duy trì được màu da.

Không những vậy, nếu bạn sở hữu làn da hơi tối màu 1 xíu bạn càng phải kiên nhẫn thực hiện trong 1 khoảng thời gian nhất định mới có kết quả. Với những cách làm trắng da tại nhà hầu hết đều sử dụng nguyên liệu thiên nhiên nên màu da của bạn sẽ lên tone từ từ. Vì vậy hãy kiên nhẫn nhé.

Nếu bạn mong muốn có một làn da trắng hồng khỏe mạnh nhanh chóng hơn cũng như tối giản quy trình chăm sóc da tại nhà bạn có thể tìm hiểu thêm các cách làm trắng bằng công nghệ tại spa nhé.

[PHẢI ĐỌC] Hấp trắng là gì? Hiệu quả ra sao?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *